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Expertentipp:
Für eine zusätzliche Entlastung des Nackens ziehen Sie das Kinn heran und machen die Halswirbelsäule während der Spannungsposition lang.Expertentipp:
Für eine zusätzliche Entlastung des Nackens ziehen Sie das Kinn heran und machen die Halswirbelsäule während der Spannungsposition lang.