Termine innerhalb von 24 Std.
100 + positive Bewertungen
Termine innerhalb von 24 Std.
Kostenfreie Schmerzanalyse

Unsere Kursangebote – Ihre Gesundheit im Mittelpunkt

Werden Sie Teil unserer Gesundheitskurse und entdecken Sie Ihr volles Potential!

Entdecken Sie, wie unsere Kurse Ihnen helfen können, Schmerzen und Verspannungen zu lindern, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun. Mit einer kleinen Teilnehmerzahl stellen wir sicher, dass Sie die persönliche Betreuung erhalten, die Sie verdienen.

Jede Person darf einmalig an einem kostenfreien Kurstermin ihrer Wahl teilnehmen. Unsere Patienten erhalten während ihrer Therapie bei uns 20 % Rabatt auf alle Kurse.

 

Kursübersicht ab Dezember 2024

Muskelgedächtnistraining (MGT) nach Alexander Srokovskyi

Mehr erfahren

Das Muskelgedächtnistraining bietet Ihnen eine effektive und natürliche Möglichkeit, Ihre Muskulatur zu aktivieren und zu stärken. Diese Methode ist ideal für:

  • Alle, die ihre Haltung verbessern und Schmerzen reduzieren möchten.
  • Menschen, die ein gezieltes, individuelles Training bevorzugen.
  • Nachhaltige Verbesserungen durch die Neuprogrammierung von Haltungsmustern im Gehirn.

Individuelle Haltungsanalyse und Übungsplan inklusive.

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Spüren Sie, wie Ihr Körper durch gezielte Aktivierung neue Energie und Beweglichkeit gewinnt!

Muskelgedächtnistraining (MGT) mit EMS in 2er Gruppe

Mehr erfahren

Wie können Sie Schmerzen lindern, Ihre Haltung verbessern und in kürzester Zeit maximale Ergebnisse erzielen?

Das Muskelgedächtnistraining mit EMS (elektrische Muskelstimulation) ist die ideale Lösung, wenn Sie schnell und intensiv trainieren möchten. Diese innovative Methode:

  • Aktiviert auch tiefe Muskelschichten, die nur schwer erreichbar sind.
  • Verkürzt Ihre wöchentliche Trainingszeit erheblich – perfekt für einen vollen Terminkalender.
  • Fördert eine nachhaltige Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Muskelkraft.

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 59 € pro Einheit

Teilnehmerzahl: 2 Personen

Erleben Sie, wie effektiv Training sein kann – in nur einer halben Stunde!

Fight Parkinson – Aktiv bleiben, Lebensqualität erhalten

Mehr erfahren

Wie können Sie trotz Parkinson beweglich, stabil und selbstständig bleiben?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre motorischen Fähigkeiten verbessern und das Fortschreiten der Krankheit aktiv verlangsamen möchten. Unser gemeinsames Ziel: Mit gezielten Übungen und modernsten Therapieansätzen Ihre Lebensqualität und Autonomie maximal zu fördern.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Gezielte Bewegungstherapie: Übungen zur Verbesserung von Koordination, Mobilität und Stabilität.
  • Innovative Ansätze: Neuro-Athletik-Training und Muskelgedächtnistraining nach Alexander Srokovskyi.
  • Kraft, Koordination und Motivation: Integrierte Techniken wie Boxtraining für maximales Selbstbewusstsein und Energie.
  • Gemeinschaft und Austausch: Profitieren Sie von einer unterstützenden Atmosphäre, die motiviert und stärkt.

Mehr als nur ein Kurs

Nach dem Training laden wir Sie ein, in unserer exklusiven Tee-Lounge Teil einer Gesprächsgruppe zu werden. Hier können Sie Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen und das Gefühl von Gemeinschaft erleben.

Kursdauer: 1x pro Monat 60 Minuten

Preis: Kostenfrei im Rahmen unseres sozialen Engagements für die Parkinson Stiftung

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Erleben Sie, wie gezielte Bewegung und innovative Ansätze Ihr Leben mit Parkinson positiv beeinflussen können.

Frei von Verspannungen – Ihr Schulter- und Nackenkurs für die Mittagspause

Mehr erfahren

Dieser Kurs schenkt Ihnen nicht nur Bewegungsfreiheit, sondern auch die Energie, die Sie brauchen, um sich wieder kraftvoll und unbeschwert zu fühlen.

Ob Sie viel sitzen, gestresst sind oder einfach aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – dieser Kurs ist genau das Richtige für Sie.

Unser Schulter- und Nackenkurs ist die perfekte Wahl, um sich endlich von unangenehmen Verspannungen zu befreien und den täglichen Energieverlust hinter sich zu lassen. Erleben Sie, wie gezielte Übungen und wirksame Techniken Ihre Lebensqualität steigern.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Lockerungsübungen: Befreien Sie sich von Verspannungen und spüren Sie sofortige Erleichterung.
  • Kraft und Stabilität: Stärken Sie Ihre Muskulatur, um zukünftigen Beschwerden vorzubeugen.
  • Alltagstaugliche Tipps: Lernen Sie einfache Tricks, um Nacken- und Schulterschmerzen im Alltag zu vermeiden.

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Gönnen Sie sich diesen Neustart für Ihren Nacken und Ihre Schultern – für mehr Entspannung, Leichtigkeit und Lebensqualität!

Mobility und Stretching –
Mehr Beweglichkeit, mehr Leichtigkeit

Mehr erfahren

Unser Mobility und Stretching Kurs ist die perfekte Wahl, um Ihren Körper zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und sich rundum leichter zu fühlen. Entdecken Sie, wie gezielte Übungen Ihre Flexibilität steigern und Ihnen ein neues Körpergefühl schenken.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Gezielte Mobilisation: Aktivieren Sie Ihre Gelenke und steigern Sie Ihre Beweglichkeit.
  • Lockerung von Verspannungen: Spüren Sie, wie Ihre Muskeln entspannt und geschmeidiger werden.
  • Steigerung der Flexibilität: Arbeiten Sie gezielt an Ihrer Bewegungsfreiheit – für einen leichteren Alltag.

Warum Mobility und Stretching?

Ob Sie viel sitzen, aktiv Sport treiben oder einfach beweglicher werden möchten, dieser Kurs ist ideal für alle, die sich von starren Bewegungen und einem Gefühl von „Schwere“ verabschieden möchten.

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Befreien Sie Ihren Körper von Einschränkungen und erleben Sie, wie Beweglichkeit Ihnen neue Leichtigkeit schenkt!

Hüfte & Knie – Frei bewegen, schmerzfrei leben und die Lebensqualität steigern

Mehr erfahren

Hüft- und Knieprobleme betreffen nicht nur Senioren, sondern alle, die im Alltag mehr Beweglichkeit und Stabilität wünschen. Ob durch sitzende Tätigkeiten, sportliche Belastungen oder altersbedingte Beschwerden – dieser Kurs ist Ihre Chance, Einschränkungen zu überwinden und schmerzfrei zu leben.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Gezielte Kräftigung: Übungen, die die umliegende Muskulatur stärken und Ihre Gelenke entlasten.
  • Mobilisation für mehr Beweglichkeit: Fördern Sie die natürliche Bewegungsfreiheit Ihrer Hüften und Knie.

Erleben Sie, wie Sie wieder schmerzfrei Treppen steigen, längere Spaziergänge genießen und aktiv durch den Tag gehen können.

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Machen Sie Ihre Hüften und Knie fit für ein aktives und beschwerdefreies Leben – für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!

Sturzpräventions-Kurs – Sicherheit und Mobilität im Alltag

Mehr erfahren

Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Mobilität und Sicherheit stärken möchten – sei es zur Prävention oder nach früheren Unsicherheiten. Erleben Sie ein neues Gefühl von Stabilität und Unabhängigkeit, das Ihnen im Alltag hilft.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Stabilität und Gleichgewicht: Übungen, die Ihre Balance fördern und das Risiko von Stürzen reduzieren.
  • Kraftaufbau: Kräftigung der Muskulatur, um alltägliche Bewegungen sicherer und einfacher zu machen.
  • Alltagstaugliche Strategien: Praktische Tipps, die Sie sofort anwenden können – für mehr Sicherheit zu Hause und unterwegs.

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Mit gezielten Übungen und praktischen Tipps stärken Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern auch Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Bewegungen.

Stärken Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Mobilität – für ein unabhängiges, aktives und sicheres Leben!

Wirbelsäulen-Vitalität mit dem Wissen eines Champions!

Mehr erfahren
Wie können Sie Ihre Wirbelsäule nachhaltig stärken und Schmerzen loswerden? Lassen Sie sich von keinem Geringeren als dem deutschen Bodybuilding-Champion und Rückenschullehrer Slava Vulfin in die Geheimnisse einer gesunden, vitalen Wirbelsäule einweihen. Mit seiner einzigartigen Kombination aus sportlicher Erfahrung und fundiertem medizinischem Fachwissen bietet er Ihnen einen Kurs, der weit über übliches Rückentraining hinausgeht.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Gezielte Kräftigung: Aufbau Ihrer Rückenmuskulatur für Stabilität und Schmerzfreiheit.
  • Haltungsverbesserung: Übungen, die Ihre Wirbelsäule entlasten und eine gesunde Haltung fördern.
  • Wissen aus erster Hand: Profitieren Sie von Slavas jahrelanger Erfahrung und praxisnahen Tipps für Ihren Alltag.
Dauer: 50 Minuten Preis: 29 € pro Einheit Mindestteilnehmerzahl: 4  Erleben Sie Rückenschule auf einem völlig neuen Niveau – mit dem Wissen eines Champions! Starten Sie jetzt und fühlen Sie die Veränderung.

Herz-Fit - Das ganzheitliches Herzstärkungs-Programm

Mehr erfahren

Herz-Kreislauf-Beschwerden betreffen nicht nur ältere Menschen, sondern jeden, der seinen Blutdruck senken, seine körperliche Belastbarkeit steigern oder stressbedingte Herzprobleme überwinden möchte. Ob nach einem Herzereignis, bei bestehenden Herzrhythmusstörungen oder einfach zur Prävention – in diesem Programm lernen Sie, wie Sie Ihre Herzgesundheit natürlich verbessern können.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Atem- und Zwerchfelltraining: Erhöhen Sie Ihre Sauerstoffaufnahme, regulieren Sie Ihren Blutdruck und stärken Sie Ihr Herz durch effektive Atemtechniken.
  • Haltungskorrektur & Brustkorböffnung: Entlasten Sie Ihr Herz mit einer gesunden Körperhaltung und einer verbesserten Brustkorbmobilität.
  • Muskelaktivierung & Kreislauftraining: Steigern Sie Ihre Durchblutung und Belastbarkeit mit gezielten Übungen.
  • Vagusnerv-Stimulation & Stressregulation: Lindern Sie Stress, stabilisieren Sie Ihre Herzfrequenz und verbessern Sie Ihre Herzratenvariabilität.

Dauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4

Machen Sie Ihr Herz fit für ein aktives, beschwerdefreies Leben – für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!

Fit in der Schwangerschaft – Training für werdende
Mütter

Mehr erfahren

Wie bleiben Sie während der Schwangerschaft aktiv, beweglich und voller Energie?

Unsere spezialisierte Physiotherapeutin unterstützt Sie mit pränatalem Training dabei, sich in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft stark und fit zu fühlen.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Sanfte Bewegungen: Stärken Sie Ihre Muskulatur, um typische Beschwerden wie Rückenschmerzen zu vermeiden.
  • Förderung der Beweglichkeit: Bleiben Sie flexibel und erleichtern Sie Ihrem Körper die Anpassung an die Schwangerschaft.
  • Mehr Energie: Aktivieren Sie Ihre Ressourcen und fühlen Sie sich vital – für sich und Ihr Baby.

Dieses spezielle Training wurde entwickelt, um Sie körperlich fit und mental gestärkt durch Ihre Schwangerschaft zu begleiten. Es reduziert Beschwerden, verbessert die Durchblutung und bereitet Sie optimal auf die Geburt vor.

Kursdauer: 45 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Geburtsvorbereitung –
Für Stärke, Leichtigkeit und Selbstvertrauen

Mehr erfahren

Wie können Sie sich entspannt, selbstbewusst und optimal auf die Geburt vorbereiten?

Unsere physiotherapeutisch orientierte Geburtsvorbereitung kombiniert fundiertes Wissen mit effektiven Techniken, um Ihren Körper und Geist gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Dieser Kurs geht über Standardangebote hinaus und bietet Ihnen die Möglichkeit, die Geburt als selbstbestimmtes und positives Erlebnis zu gestalten.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Physiotherapeutische Übungen: Effektive Stärkung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur, um den körperlichen Belastungen der Geburt standzuhalten.
  • Atem- und Entspannungstechniken: Praktische Methoden, die Ihre Geburtsarbeit erleichtern und Schmerzen reduzieren können.
  • Gezielte Mobilisation: Übungen, die Beweglichkeit und Durchblutung fördern – für eine optimale Geburtsvorbereitung.
  • Mentale Unterstützung: Tipps und Strategien, um Ängste abzubauen und in einen positiven, entspannten Zustand zu kommen.

Kursdauer: 45 Minuten

Preis: 24 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Machen Sie sich bereit für einen der wichtigsten Momente Ihres Lebens – stark, entspannt und voller Selbstvertrauen.

„Mama & Kind Fit“ – Rückbildungskurs für starke Mamas und glückliche Babys

Mehr erfahren

Unser Rückbildungskurs verbindet effektives Training für Mamas mit spielerischen Elementen für Ihr Baby. So fördern Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern genießen auch wertvolle Zeit mit Ihrem Kind.

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Stärkung des Beckenbodens: Übungen, die Ihre Muskulatur regenerieren und langfristig stärken.
  • Kräftigung der Rumpfmuskulatur: Unterstützen Sie Ihre Haltung und lindern Sie typische Beschwerden wie Rückenschmerzen.
  • Einbindung Ihres Babys: Spielerische Übungen, bei denen Ihr Baby aktiv einbezogen wird – für Spaß, Nähe und Bindung.
  • Alltagstaugliche Tipps: Praktische Techniken, die Ihnen helfen, sich fit und wohl zu fühlen und Ihren Alltag mit Baby leichter zu gestalten.

Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, nach der Geburt wieder in Balance zu kommen und gleichzeitig wertvolle Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen. Ihr Wohlbefinden und die Bindung zu Ihrem Kind stehen im Mittelpunkt.

Kursdauer: 45 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Genießen Sie Bewegung, Spaß und gemeinsame Momente!

Baby-Balance –
Massagekurs für
Entspannung und
eine stärkere Bindung

Mehr erfahren

Wie können Sie die Bindung zu Ihrem Baby stärken und ihm helfen, sich wohl und geborgen zu fühlen?

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Sanfte Massagetechniken: Fördern Sie die Entspannung Ihres Babys und lindern Sie Beschwerden wie Koliken oder Unruhe.
  • Bindung stärken: Genießen Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Baby, die Vertrauen und Nähe aufbaut.
  • Entwicklung fördern: Unterstützen Sie die körperliche und emotionale Entwicklung Ihres Kindes durch gezielte Berührungen und neue Eindrücke.

Unser Babymassage-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihrem Baby durch sanfte Berührungen Geborgenheit und Entspannung zu schenken. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Baby in seiner Entwicklung unterstützen können.

Kursdauer: 45 Minuten

Preis: 24 € pro Einheit

Mindestteilnehmerzahl: 4 

Gönnen Sie sich und Ihrem Baby diese wertvolle Zeit – für Entspannung, Nähe und Wohlbefinden!

Sportphysiotherapeutisches
Ganzkörpertraining –
Stark, fit und voller
Energie

Mehr erfahren

Möchten Sie Ihren gesamten Körper stärken, fit bleiben und sich vollkommen vital fühlen?

Unser systematisches Ganzkörpertraining ist die perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Wenn Sie fitter werden, Ihre Energie steigern oder etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, ist dieses Training genau das Richtige für Sie!

Was erwartet Sie im Kurs?

  • Gezielte Kräftigungsübungen: Trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen für einen starken, vitalen Körper.
  • Mehr Beweglichkeit: Verbessern Sie Ihre Flexibilität und vermeiden Sie Beschwerden.
  • Ausdauertraining: Steigern Sie Ihre Kondition und maximieren Sie Ihr Energielevel.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Ein Training, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Dieses Training bietet ein effektives Programm, um Ihre körperliche Stärke zu steigern, Stress abzubauen und mit neuer Energie in den Alltag zu starten. Perfekt für die Mittagspause oder nach Feierabend!

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Teilnehmerzahl: Mindestteilnehmerzahl: 4 

Entdecken Sie Ihre innere Stärke – werden Sie fit, stark und voller Energie!

Lady Power Fitness – Energie, Stärke und Ausdauer für ein aktives, selbstbewusstes Leben und mehr Lebensfreude im Alltag

Mehr erfahren

Unser Lady Power Fitness-Kurs bringt deine Fitness auf das nächste Level. Mit gezielten Ganzkörperübungen trainierst du effektiv und stärkst nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein – in einer Umgebung, die speziell für Frauen gestaltet wurde.

Was erwartet dich im Kurs?

  • Problemzonentraining: Fokus auf Beine, Bauch, Po und Arme – für eine straffere, definierte Silhouette.
  • Ganzkörperübungen: Verbessere deine allgemeine Fitness und fühl dich rundum stark.
  • Energie und Ausdauer: Steigere deine Power für Alltag und Freizeit.

Warum dieser Kurs?

Lady Power Fitness ist ideal für alle Frauen, die ein motivierendes Training suchen und gleichzeitig Spaß, Power und Fitness erleben wollen – abgestimmt auf deine individuellen Ziele.

Kursdauer: 30 Minuten

Preis: 19 € pro Einheit

Teilnehmerzahl: Mindestteilnehmerzahl: 4 

Fühl dich stark, strahlend und voller Energie – starte jetzt mit Lady Power Fitness!

Melden Sie sich bei uns, um mehr zu erfahren oder Ihren Platz zu sichern.

Wir freuen uns darauf, Sie dabei unterstützen zu dürfen, Ihr volles Potential an Wohlbefinden zu entfalten.

Hinweis:

  • Einige Kurse sind in verschiedenen Sprachen verfügbar (Deutsch, Russisch, Türkisch). Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre bevorzugte Sprache an.
  • Alle Kursthemen sind auch als Einzeltermine möglich, Preisinformationen hierfür erhalten Sie auf Anfrage.
Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Therapiezentrum ProVita Cité

Alle Kassen, Privatpatienten und Selbstzahler

Schwarzwaldstraße 133 
76532 Baden-Baden

Öffnungszeiten
Mo – Fr: 07:00 – 21:00 Uhr
Sa: 08:00 – 15:00 Uhr
So: Notfallpatienten 
(Termine nur n.V)
 

Telefon: +49 7221 8589669 (auch Whatsapp)

 
Bei Nichterscheinen oder einer Terminabsage weniger als 24 Stunden im Voraus müssen wir den Termin in Rechnung stellen.